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西藏包團拉薩/那木措/日喀則/珠峰/山南/林芝精品全景純玩15日遊(真正的全景遊)

线路编号:XZQJ15D 发团日期:除冬季外每天發團 最低报价:¥9980起
  • 西藏包團拉薩/那木措/日喀則/珠峰/山南/林芝精品全景純玩15日遊(真正的全景遊)
  • 线路简介:
  • 西藏真正的全景遊行程,每天都上演不同的精彩!

    第一天:乘飛機或火車抵達拉薩,接團后入住酒店休息;
    第二天:拉薩市內遊覽布達拉宮、大昭寺、八廓街;
    第三天:拉薩市內遊覽色拉寺、小昭寺、羅布林卡公園、西藏博物館;
    第四天:拉薩-羊八井-藏北草原-拉根拉山口(5190米)-納木錯,住湖邊招待所;
    第五天:納木錯-羊八井-大竹卡-日喀則,遊覽紮什倫布寺;
    第六天:日喀則-薩迦寺-拉孜縣-定日-絨布寺-珠峰大本營,住帳篷旅店;
    第七天:欣賞珠峰日出-絨布寺-定日-拉孜-日喀則;
    第八天:日喀則-江孜(遊覽白居寺、宗山城堡)-遠眺卡若拉冰川-羊卓雍湖-普姆雍錯-浪卡子;
    第九天:浪卡子-曲水-雅魯藏布大橋-扎囊縣-敏珠林寺-澤當鎮-桑耶寺招待所;
    第十天:桑耶寺-青樸溝(如果可以去就去)-雍布拉康-瓊結縣(參觀藏王松贊幹布墓)-澤當鎮;
    第十一天:澤當鎮-桑日縣-曲松土林-布丹拉山口(4930米)-拉姆拉錯神湖(選擇前往)-加查縣;
    第十二天:加查縣-朗縣-米林縣-南伊溝-尼洋閣風景區-八一鎮;
    第十三天:八一鎮-柏樹王風景區-巴松錯風景區-松多鄉-中流砥柱-米拉山口(5120米)-拉薩市;
    第十四天:拉薩市內自由活動(休息,自由購物,品嘗當地小吃,遊覽其他景點等);
    第十五天:乘專車前往火車站或機場,乘飛機或火車離開拉薩,返回溫暖的家!

    備註:此行程也可以倒著走!

  • 行程安排:
  •  第1天:乘飛機或火車抵達拉薩          住宿:拉薩市(不含餐)

        從各地乘飛機或火車,前往拉薩。導遊在拉薩機場/火車站專車接團,敬獻潔白的哈達,祝歡迎詞,欣賞沿途美麗風景,帶著愉悅的心情入住酒店休息。當天沒有其他活動安排,遊客在酒店休息,適應高原氣候。

        溫馨提示:抵達當天最好不要洗澡,保留充沛的體力適應高原氣候。也可提前服用一些抗高原反應藥物,如紅景天等,來更好的適應高反!

     

     第2天:拉薩市內遊覽布達拉宮、大昭寺、八廓街          住宿:拉薩市(早、午、晚餐)

        早餐後,乘車前往布達拉宮遊覽。【布達拉宮】1994年被聯合國教科文組織授予世界文化遺產稱號,是西藏最具象徵意義的建築。始建於公元七世紀,松贊幹布時期,主體分為紅宮和白宮,為歷代達賴喇嘛冬宮,也是政教合一的統治中心,裡邊文物眾多,佈局精巧,外部殿閣林立氣勢恢宏,是去西藏遊覽的必到之地。午餐後,前往【大昭寺】遊覽。大昭寺位於拉薩老城區的中心地帶,四周建築古樸,極具民族特色,一直以來都是藏族人民心目中的朝拜中心。寺廟僧、法、佛三寶合一,內供奉有釋迦牟尼12歲等身佛像、唐文成公主、尼泊爾尺尊公主等珍貴文物,也是整個西藏地區佛事活動的中心。隨後遊覽圍繞在大昭寺周圍的八廓街。【八廓街】是一條轉經道,須按順時針方向遊覽,街道兩旁店鋪眾多,遊人如織,在這裡可以選購到自己喜愛的最具當地特色的各類小商品。

        溫馨提示:布達拉宮為限時參觀,在指定時間進入遊覽1小時,進入時間由售票處指定,因此如果安排在下午參觀布達拉宮的話,大昭寺的遊覽就會安排在上午。當天的行程根據此時間來靈活調整。遊覽八廓街的商販龍蛇混雜,購買商品時請仔細辨別,以免買到假貨。

    布達拉宮、大昭寺、八角街

     

     第3天:拉薩市內遊覽小昭寺、羅布林卡公園、西藏博物館、色拉寺          住宿:拉薩市(早、午、晚餐)

        酒店早餐後,前往位於拉薩,大昭寺以北約1公里處的小昭寺遊覽。【小昭寺】始建於公元七世紀,為仿漢唐格式建築,是黃教格魯派上密院所在,寺內殿宇金碧輝煌,壁畫精美,絡繹不絕的香客使這裡更能彰顯藏族民眾對於佛教的虔誠。隨後遊覽【羅布林卡公園】,這裡是達賴夏宮,面積較大,占地36萬平方米,植被豐茂,氣候宜人,為拉薩城最具蓬勃生機之地。之後遊覽【西藏博物館】,坐落在羅布林卡東門附近,館內藏品豐富,有各類西藏當地菩薩人物造像,歷代蘸手寫的藏文典籍,大活佛金印,五彩紛呈的唐卡畫、樂器、法器等,具有很高的參觀價值。

        拉薩市內午餐後前往與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺的【色拉寺】遊覽。該寺位於拉薩北郊,也是藏傳佛教格魯派六大主寺之一,最具特色的是下午15:00左右的僧人辯經,辯論雙方唇槍舌劍,言詞激烈,往往會用到掌擊等各種方式催促對方儘快回答問題,或拉動佛珠表示借助佛的力量來戰勝對方。辯論場上的熱烈氣氛使遊人也深受感染。

        溫馨提示:當天的遊覽以寺廟為主,西藏的很多寺廟里都是不允許拍攝的,請各位遊客尊重當地人民的信仰和習慣。色拉寺辯經並非每天都有,我們不能保證去色拉寺一定能觀看到僧人辯經。

     

     第4天:拉薩-羊八井-藏北草原-拉根拉山-納木錯(240公里)          住宿:納木錯湖邊招待所(早、午、晚餐)

        早餐後乘車從拉薩城出發,一路沿青藏公路,乘車前往位於那曲地區當雄縣境內的西藏聖湖納木錯參觀。拉薩至納木錯單程240公里,行車時間約4小時。途中遊覽位於羊八井鎮的【羊八井】地熱發電站(海拔4300米)。參觀中國最大的地熱發電站之餘,還可自費侵泡溫泉(費用98元/人自理,需自備泳衣,提示高原地區不建議泡溫泉)。隨後沿途欣賞迷人的【藏北草原】風光,遠眺念青唐古拉山脈的磅礴氣勢。途中翻越海拔5190米的那根拉山,中午在當雄縣午餐,最後抵達世界上海拔最高的鹹水湖【納木措】(海拔4718米)觀光。在納木錯扎西半島,遠眺環繞聖湖海拔7117米的念青唐古拉峰,倒映著蔚藍的湖面,風景美不勝收,欣賞美麗的那木措日落,晚宿納木錯湖邊帳篷或簡易房招待所。

        溫馨提示:牦牛照相提前說好價格,以免被宰;納木錯海拔較高,最好提前預備些氧氣,以備不時之需;納木錯湖邊夜裡非常冷,夏天最低可達10度左右,需準備禦寒衣物或睡袋;當晚住宿條件較差,沒有獨立衛生間,請提前做好心理準備。

    藏北草原、羊八井、納木錯

     

     第5天:納木錯-羊八井-大竹卡-日喀則(400公里)          住宿:日喀則(早、午、晚餐)

        是夜,天氣好的話,可以清晰的看見滿天繁星和壯麗的銀河,倒影著清澈的湖面,沒有什麼景致可以比這更美的了。清晨迎著淩冽的寒風起床,前往紮西半島拍攝美麗的納木錯日出,雪峰倒映著湖面,納木錯的勝景盡收眼底。早餐後,乘車沿青藏公路前往日喀則,公路沿線可以看到一列列賓士而去的列車,與遠處的高山雪峰融為一體,不禁發出天地渺渺,任由逍遙的感歎。途徑羊八井,走一段約110公里左右的碎石路,一路稍顯顛簸,但兩旁的景致卻別具氣度。下午抵達日喀則,遊覽歷代班禪駐錫地--【紮什倫布寺】,寺廟中的主要建築有:錯欽大殿、阿巴紮倉、四世至九世班禪合葬的紮什南捷,以及十世班禪大師靈塔殿、強巴佛殿和曬佛臺等。強巴佛殿中,供奉著世界最大的鍍金銅佛像,強巴坐佛。遊完紮寺之後,可自行前往日喀則自由市場,一品當地小吃。也可自費去班禪夏宮--【班禪新宮】一遊(門票30元/人,費用自理,遊覽約1小時)。

     

     第6天:日喀則-薩迦寺-拉孜縣-定日-絨布寺-珠峰大本營(410公里)          住宿:珠峰大本營帳篷旅館(早、午、晚餐)

         早餐後,乘車前往世界海拔最高山峰--珠穆朗瑪峰。途中先前往藏傳佛教薩迦派(花教)主寺,被譽為“第二敦煌”的【薩迦寺】遊覽。薩迦寺位於318國道仁達村東南25公里處,碎石路路況一般。后經拉孜(海拔 4012米),稍做停留後趕往定日縣,約于下午15點左右抵達世界上海拔最高的自然保護區-【珠峰自然保護區】。參觀建於1899年的西藏紅教寺廟【絨布寺】(海拔5154米)。該寺位於珠峰北坡的絨布冰川末端,是世界上海拔最高的寺廟,該寺距離珠峰大本營約8公里,在此可正面欣賞珠穆朗瑪峰的巍巍雄姿,這裡也被很多登山專家認為是觀看珠峰的最佳位置。之後前往珠峰大本營,晚宿大本營營區帳篷招待所。

        溫馨提示:珠峰大本營海拔較高約為5200米,終年空氣稀薄,風大溫度低。這裡的帳篷招待所通常為4-6人一間,無衛生間,條件艱苦,建議自備睡袋。因海拔低夜間會感到頭脹胸悶,入睡前可以準備些溫糖水和西洋參含片,頭疼時吃一點能有效緩解高原反應。
     

     第7天:珠峰大本營-日喀則(350公里)          住宿:日喀則(早、午、晚餐)

        清晨起床欣賞激動人心的珠峰日出,如果運氣好的話,還能一睹珠峰全貌,并看到撩動人心的珠峰旗雲。隨後可前往位於珠峰的世界最高郵局,為自己郵寄一封別具紀念意義的珠峰明信片。隨後一路回望珠峰,乘車返回日喀則,在經過嘉措拉山口的時候,可以為自己系上一幡彩色的經幡,并許下美好的願望。一路經過定日,拉孜,于下午抵達日喀則。 

    珠峰日出123

     

     第8天:日喀則-江孜(白居寺、宗山堡)-卡若拉-羊湖-普姆雍錯-浪卡子(240公里)          住宿:浪卡子(早、午、晚餐)

        早從日喀則出發,乘車前往後藏的另一座重鎮--江孜古城。抵達后前往有“十萬佛塔”之稱的【白居寺】參觀。白居寺又名班廓曲德,是一座格魯派、薩迦派、噶舉派三教合一的寺廟。 寺中的十萬佛塔和錯欽大殿因其建築獨特,兼收並蓄,在周圍信眾中享有極高的地位。也因其三教融合的風格,和寺內的豐富藏寶,成為西藏佛寺建築中的一個崇高典範。隨後前往宗山城堡遊覽,【宗山城堡】又稱江孜宗山抗英遺址。城堡始建於公元14世紀中葉,為歷代江孜地區行政中心所在,19世紀末,為抵抗英軍入侵,在這裡發生了許多可歌可泣的英雄故事。

        午餐后,乘車沿拉日公路南線前往浪卡子,途中前往風景參觀點,參觀氣勢磅礴的遠古冰川--【卡若拉冰川】,感受上古冰川的雄偉氣魄。之後乘車前往【羊卓雍湖】,她是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖,湖水碧藍清澈,絢麗多彩。隨後前往羊卓雍湖的姊妹湖【普姆雍錯】遊覽,近距離拍攝高原聖湖的迷人美景。傍晚抵達浪卡子,晚宿浪卡子當地招待所。

     

     第9天:浪卡子-扎囊縣-敏珠林寺-澤當鎮-桑耶寺(350公里)          住宿:桑耶寺招待所或澤當鎮(早、午、晚餐)

        呼吸著新鮮的空氣,一覺睡到自然醒,昨夜又見美麗的銀河,和只手可摘的星辰,您是否因呼呼大睡而錯過?早餐後視天氣好壞,可再去羊湖邊拍攝晨曦美景。隨後途經貢嘎大橋一路前往山南首府--澤當鎮,沿途欣賞雅魯藏布河谷的壯闊風景。 途中在扎囊縣走岔路前往【敏珠林寺】參觀。敏珠林寺為藏傳佛教寧瑪派寺廟,寧瑪派又稱紅教。該寺首創于公元10世紀末,內供奉多座護法金剛,寺中壁畫豐富造型奇異,具很高的觀賞價值。遊覽完後,乘車返回扎囊縣,后前往澤當鎮,經澤當大橋于傍晚抵達西藏地區極富盛名的桑耶寺,晚宿桑耶寺招待所。

        溫馨提示:如果當天桑耶寺招待所無法安排住宿,則安排改住澤當鎮掛牌三星級酒店,住宿升級費用為人民幣150元/人,費用遊客自理。桑耶寺可乘渡船前往,雅魯藏布江中泛舟也是別有一番情趣,遊船費用為單邊20-200元不等,視是否包船而定,費用客人自理。

     

     第10天:桑耶寺-青浦(選擇參觀)-雍布拉康-藏王墓-澤當鎮(180公里)          住宿:澤當鎮(早、午、晚餐)

        早餐後前往格魯、薩迦、寧馬共聚一寺的【桑耶寺】參觀遊覽, 該寺于2005年被評為國家4A級風景名勝旅遊區,寺廟始建於公元8世紀,距今已有約1300年歷史,歷史的沉澱在這座寺廟里體現的尤為明顯。整個寺廟建築呈“曼陀羅”壇城造型,傳說該寺為當地民眾靈魂的最終歸宿地,在這裡可以寄託存放一生的未了夙願和所有塵念。桑耶寺的參觀大約花費2小時,之後如果當地政策允許,還可以徒步前往位於桑耶寺東北山裡的青浦修行洞參觀,那裡至今任由很多修行僧。山腰一處非正式的觀景台,由北向南正對波瀾壯闊的雅魯藏布河谷,是觀賞河谷景致的最佳觀景點。

        之後乘車前往西藏最早宮殿【雍布拉康】參觀,雍布拉康宮距今已有2100餘年的歷史,是西藏第一位王所建,宮殿之前的一片青稞田,傳說是西藏地區有史以來最早的田地,後經松贊幹布整修,歷代僧人擴建,逐漸成爲了現在的黃教寺廟。遊完雍布拉康,乘車前往位於瓊結縣的【藏王墓】遊覽。沿途一派田園景色,美不勝收。歷代藏王墓規模宏大,雖歷經歲月仍清晰可見,在此不禁感歎于吐蕃時期臟王朝的強大。隨後乘車返回澤當鎮,入住酒店休息。

     

     第11天:澤當鎮-曲松土林-布丹拉山口-拉姆拉措(選擇參觀)-加查縣(280公里)          住宿:加查縣(早、午、晚餐)

         一大早在澤當鎮早餐後乘車前往加查縣,從澤當鎮到曲松縣為柏油路,路況良好,曲松至加查為土石路,路況較差。一路沿雅魯藏布江河谷而下,上午經過桑日縣,抵達曲松縣,美景不斷。曲松縣兩旁的【曲松土林】更是造型各異,別具特色。隨後翻閱埡口海拔4930米的【布丹拉山口】,山頂鳥望四周林立的群峰,真是一覽群山,氣度非凡!隨後一路下山,于下午14點左右抵達加查縣。隨後可選擇乘車前往神湖拉姆拉錯參觀。【拉姆拉錯】神湖,位於加查縣東北約68公里處次久鄉境內的瓊果傑山之中,湖邊最高海拔約5000米,是確認歷代達賴喇嘛轉世靈童最為重要儀軌--觀湖之所在。相傳普通人到這裡,如果心中虔誠的話,可以通過湖面看到自己的前世今生。約于晚20點左右返回加查縣,入住酒店休息。

        溫馨提示:曲松到加查為土石路,路況較為泥濘顛簸;加查到崔久也是土石路,彎多坡陡,路況較差,從崔久到拉姆拉錯湖邊,約18公里,車輛可能無法前往,須在當地騎馬前往,單邊騎馬約1小時,費用約200元/匹,需遊客自理。加查縣住當地招待所,條件有限,請提前做好心理準備。

    澤當到加查沿途

     

     第12天:加查縣-朗縣-米林縣-南伊溝-尼洋閣-八一鎮(330公里)          住宿:八一鎮(早、午、晚餐)

        加查縣早餐後,乘車前往林芝行署首府--八一鎮。 加查途經朗縣一路到里龍鄉的200公里道路為土石路,路況稍差,行駛時間約4小時,如遇下雨,道路會變得濕滑泥濘,行車時間會有所增加。一路海拔不斷下降,植被逐漸增多,行走在大山之間,河谷兩旁,風景秀美,可不時停留拍照。車過里龍鄉,土石路變成水泥路,自此整個西藏最驚險的一段路已經全部走完,美麗的“西藏江南”林芝美景有如畫卷一般逐步呈現眼前。抵達米林縣,遊覽【南伊溝】,這座恍如仙境的“世外”小村,風景怡人,恨不得能長居於此。隨後前往尼洋河、雅礱江兩江匯合處所在的【尼洋閣風光帶】,在拍攝美景之餘還能等多了解當地民族文化。傍晚抵達八一鎮,入住酒店休息。

        溫馨提示:當天行程路況不佳,整個行程約8小時左右,沿途條件有限,飲食較差,請遊客提前做好心理準備。

     

     第13天:八一鎮-柏樹王-巴松錯-中流砥柱-米拉山-拉薩市(500公里)          住宿:拉薩市(早、午、晚餐)

         早餐後,乘車前往距八一鎮10公里處的巴結鄉,參觀素有世界“柏王”之稱的園林【柏樹王風景區】遊覽,園中有2000多歲的參天巨柏,被當地人視為“神木”加以朝拜。隨後前往位於巴河鎮以北,遊覽被雪山森林所環繞、有小瑞士之稱的著名西藏紅教聖湖--【巴松措】(海拔3538米)。這是一個令人沉醉的地方,湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月,湖水清澈見底、晶瑩秀美,有如童話般靜臥在雪峰冰山下鬆軟如床的湖畔碧草之上。之後一路返回拉薩,沿途觀看美麗的尼洋河兩岸風光,中流砥柱拍照,在松多村午餐,之後翻越海拔5013米的米拉山口,經墨竹工卡、達孜平原,與傍晚時分抵達拉薩,入住酒店休息。

        溫馨提示:當天路況全程柏油路,路況良好,沿途有過個限速安全檢查點。

     

     第14天:拉薩市內自由活動          住宿:拉薩市(早餐)

        當天在拉薩市內自由活動,可前在前往雪域餐廳或瑪吉阿米等藏餐廳一品當地小吃;也可以在八角街或民族商場購買各式當地手工藝品、土特產等;亦或在光明甜茶館泡一整天,感受當地民眾最淳樸自然的生活氛圍。當天推薦可供自由參觀的拉薩其他景點有:藥王山、乃瓊寺、普魯寺、宗角祿康公園、拉魯濕地公園、關帝廟、紮基寺等等。帶著滿滿的收穫回到酒店休息。 

     

     第15天:乘飛機或火車離開拉薩          住宿:不含(早餐)

         帶著輕鬆愉快的心情,乘車前往機場或火車站,離開拉薩。導遊至歡送詞,和遊客依依惜別,返回溫馨的家!

     

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