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成都经青藏铁路到西藏 拉萨 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰十三日游(纯玩团)

线路编号:CD-ZFXG15WF 发团日期:电询 最低报价:¥5260元
  • 成都经青藏铁路到西藏 拉萨 林芝 大峡谷 日喀则 珠峰十三日游(纯玩团)
  • 线路简介:
  • 世界屋脊青藏高原--这里的自然和人文风景无疑是世间绝无仅有的。在这个璀璨辉煌的高原国度里,哪里又是最值得人们去驻足欣赏的呢?从可可西里-唐古拉山-羌塘草原,到布达拉宫-大昭寺-八角街,再到藏江南林芝-雅鲁藏布大峡谷,再到后藏首府日喀则-世界最高峰珠穆朗玛…… 这些,虽不足以完整概括青藏高原之美,却无疑凝聚了她那最为壮美的灵魂。这是一条非常经典的行程,美,只留给懂得欣赏的人。

    行程简介:
    第1-3天:成都乘火车前往拉萨,于第3天下午抵达拉萨,接站后入住酒店休息
    第4天:拉萨市内游览布达拉宫、大昭寺、八角街
    第5天:游览纳木错、羊八井、藏北草原,晚宿拉萨
    第6天:拉萨乘车沿风景秀丽的尼洋河前往八一镇,途中游览巴松措
    第7天:前往雅鲁藏布大峡谷游览,远眺南迦巴瓦峰
    第8天:乘车从八一镇返回拉萨,途中游览巨柏园和秀巴古堡等景点
    第9天:拉萨乘车前往日喀则,途中游览羊卓雍湖和江孜古城
    第10天:乘车前往珠峰,途经定日,晚宿绒布寺
    第11天:游览珠峰大本营,下午返回日喀则
    第12天:从日喀则乘车返回拉萨
    第13天:早餐后前往拉萨机场,后乘飞机返回成都

  • 行程安排:
  •  第一天:成都--青藏铁路          宿:火车上(不含餐)

    于下午19:00左右前往成都火车北站,进入候车大厅候车。于20:59乘坐T22次高原豪华空调列车前往拉萨,列车驶离成都。
    温馨提示:成都火车北站人员比较嘈杂,最好在火车发车前1小时进站候车,青藏列车有一套专门的安检体系,有事还需游客照相,乘车前若未能预留足够的登车前准备时间,很有可能导致误车。

     

     第二天:青藏铁路上欣赏沿途美景          宿:火车上(不含餐)

    途经被誉为“四川后花园”、“世界第九大奇迹”的广汉;全国最大的彩电生产基地—绵阳;我国伟大的诗人李白故里—江油;女皇故里广元;素有“川陕甘咽喉” 之称的宝鸡;沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;达到甘肃省首府兰州;跨过甘肃地界到达西宁;沿兰青线继续前行。
    温馨提示:火车整夜不停行驶,在进入陕西省后迎来黎明,一天的时间行驶在黄土高原和青藏高原之间,风景不停转换。在傍晚时分到达青海湖,将是全天风景最为美丽的时刻。青藏列车上不能吸烟,火车上有临时应急用充电插座。

     

     第三天:抵达拉萨入住酒店休息          宿:拉萨市(不含餐)

    列车进入青藏高原,沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光。列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉,您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。晚上20:28抵达青藏铁路的终点站拉萨市后入住酒店!游客可在酒店休息,以适应高原气候。
    温馨提示:这一天火车将沿青藏公路,一路经过可可西里无人区、三江源自然保护区、唐古拉山、安多、那曲、羌塘草原,于傍晚抵达拉萨。这是青藏铁路上风景最为美丽的一段。摄影爱好者可多备一个长焦镜头,铁路两旁时而出现的藏羚羊和藏野驴是此行之中不容错过的风景。

     

     第四天:拉萨市内一日游          宿:拉萨市(早午晚餐)

    早餐后参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑【布达拉宫】(海拔3756米,门票100元,游览时间约1小时),建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观建于吐蕃王朝时期的【大昭寺】(海拔3650米,门票85元)。这里供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中最为神圣灵验的一尊佛像。 在大昭寺,我们不仅能够看到藏族老百姓朝佛的虔诚,还能随老百姓一起围绕寺院转经,为众生祈祷。之后自由游览充满浓郁藏族特色的工艺品一条街--【八角街】。返回酒店晚餐,晚餐后可在拉萨市逛逛,品尝一下当地小吃。
    温馨提示:全天市内城市交通,拉萨城区不大,活动时间较为宽松。寺庙的香烟可能会令您感到不适应,可以佩戴口罩。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗!

     

    第五天:拉萨--羊八井--纳木措           宿:拉萨市(早午晚餐)

    早餐后乘车翻越海拔5190米的那根拉山,前往位于拉萨市西北部世界上海拔最高的咸水湖【纳木措】(海拔4718米,门票120元,游览时间约1.5小时)。这里湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人,像一 粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上。沿途眺望纳木措的保护神,海拔7117米的念青唐古拉峰。之后前往位于藏北草原,在白雪皑皑、群山环抱之中的地热蒸气田【羊八井】地热高原温泉(海拔4300米,门票30元已含,温泉沐浴98元/人,须游客自理)。可在温泉中洗尘除病,地热水温保持在47度左右,含丰富的矿物质,对于各种皮肤疾病有绝佳疗效。途中还可参观中国最大的地热发电站--羊八井地热电站。
    温馨提示:拉萨-纳木措往返500公里,全程路况好,限速70km/h。当雄-纳木措有一段盘山道,那根拉山口海拨5180米。那根拉山口和纳木错湖边,有些牦牛是有偿提供给摄影爱好者照相用的,无论是照牦牛还是骑马,最好都事先讲好价格。纳木措圣湖气温较低,请注意防寒保暖!羊八井泡温泉时间不宜过长,应视自己的体力状况合理安排。

     

     第六天:拉萨--巴松措--八一镇          宿:八一镇(早午晚餐)

    早餐后从拉萨出发经达孜平原、墨竹工卡,穿越海拔5200米的米拉雪山,前往海拔近2900米的西藏九寨沟美誉的西藏江南--林芝。游览被雪山森林所环绕、有小瑞士之称的著名西藏红教圣湖--【巴松措】(海拔3538米;门票100元,环保车45元)。这是一个令人沉醉的地方,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底、晶莹秀美,有如童话般静卧在雪峰冰山下松软如床的湖畔碧草之上。随后前往林芝八一镇,抵达后入住酒店休息。
    温馨提示:全程495公里(其中巴河-巴松措往返90公里),行车时间较长,需时约9小时左右,全程柏油路面,路况好。在米拉山口可以让当地藏族人帮你挂一条祈福经幡30元左右。沿途的风光很美,较低的海拔可缓解高原反应。

     

     第七天:八一镇--米林--南迦巴瓦观景台--雅鲁藏布大峡谷--八一镇          宿:八一镇(早午晚餐)

    早餐后乘车前往雅鲁藏布江风景区, 途中沿着米林抵达派镇。米林藏语意为“药洲”,米林县的前身为则拉岗宗,1959年8月成立米林县人民政府,因县府设在米林村而得名,隶属林芝专区管辖。 随后前往大渡卡,畅游中国十大峡谷之首的【雅鲁藏布大峡谷】。壮丽的江水,雄伟的雪山,沿途还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然 人文奇观。之后驱车前往观景台,观大渡卡古堡遗址、魔心石、玉松田园风光。在大峡谷观景台,可近距离观看连续被《中国国家地理》杂志评为中国最美山峰【南迦巴瓦峰】的雄伟身姿。雅鲁藏布大峡谷风景区门票570元/人,车进船出,游览时间约为2.5小时。全天游览完毕后返回八一镇休息。
    温馨提示:全天都身处美丽的风景画卷之中。雅鲁藏布大峡谷中的游船为雅马哈高级游艇,游客须依次排队乘船;乘船时须遵从相关安全提示,注意安全,不可打闹嬉戏。午餐由景区内提供,饮食条件有限,建议可提前自备些干粮。

     

     第八天:林芝--巨柏园--秀巴古堡--拉萨          宿:拉萨市(早午晚餐)

    早餐后,从林芝八一镇出发,参观位于市郊不远,距今有2600多年历史的【巨柏园】(门票15元/人),园内有上百棵树龄超百年的古柏树,中央的一个巨柏王,树龄2600年,十多人都不能合抱。参观完巨柏园,接下来就要返回拉萨了。沿途欣赏秀美风光。抵达工布江达之后,游览著名的千年古堡群--【秀巴古堡】(门票40元/人)。相传一千多 年前,松赞干布在征战中,为方便军队之间的联络及屯兵和防御,修筑了具有统治标志的古堡群。古堡在西藏各地均有分布,其建筑风格根据各地的风情和建筑材料 而定,有石片砌成的、泥垒的、木制的三种。秀巴千年古堡属片石、木结构。古堡也叫戎堡,即通常人们所说的烽火台,在工布江达县境内有多处古堡群,而秀巴古堡群是其中规模最大、保存最为完整的一处。
    温馨提示:全程430公里,需时8小时左右,路况好。途中的著名景点还有尼洋河谷、米拉山口,中流砥柱,太昭古城等,可根据需要停留参观。预计将于傍晚18:00左右到达拉萨市。

     

     第九天:拉萨--羊卓雍错--江孜--日喀则          宿:日喀则(早午晚餐)

    早餐后乘车从拉萨出发,沿拉萨-日喀则南线前往日喀则。途中翻越海拔4700米的岗巴拉山,游览西藏三大圣湖之一的--【羊卓雍措】(门票30元,海拔4441米)。“羊卓雍”藏语意为“天鹅池”;她是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖,湖水碧蓝清澈,绚丽多彩。之后乘车前往日喀则,途中远眺气势磅礴的卡若拉冰川。后经江孜古城游览宗山抗英城堡遗址(门票35元,费用自理),时间充裕的话还可游览白居寺(门票40元,费用自理)。傍晚抵达后藏政治、经济、文化中心日喀则。
    温馨提示:拉萨到日喀则南线长约370km,山路崎岖,需时约6-8小时,路途较长,请做好防晒准备。羊湖气温较低,请注意防寒保暖!岗巴拉山上很多可以提供牦牛拍照,但请先讲好价格,以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦,游客应提前做好心理准备。

     

     第十天:日喀则-定日(协格尔)-绒布寺          宿:绒布寺(或定日县)(早午晚餐)

    早上乘越野车途径拉孜前往新定日县城--协格尔。在将到协格尔时,可远眺珠穆朗玛峰的美景,从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走。途径拉孜(海拔 4012米),稍做停留后赶往定日,在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区,定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下。
    温馨提示:今日车程较长,但沿途自然风光很美,午餐和晚餐在途中不一定可口,自己要多准备点零食以及方便面食物。绒布寺气温较低,因为海拔高度太高,温度下降,请注意防寒保暖!此天车程比较长,沿途有美丽风景作伴您不会觉得枯燥乏味。

     

     第十一天:绒布寺(或定日县)-珠峰大本营-日喀则          宿:日喀则(早午晚餐)

    早餐后前往世界上海拔最高的自然保护区-【珠峰大本营】(海拔5200米;门票180元)。先参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】(海拔5154米;门票30元)。该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在 这里您可以面对面目睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置,从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠 穆朗玛峰大本营。下午乘车返回日喀则。
    温馨提示:珠峰大本营海拔高,应注意缺氧以及避免高原反应等情况,观珠穆朗玛峰最好是一大清早,此时最能捕捉到壮美风景。

     

     第十二天:日喀则--拉萨          宿:拉萨市(早午晚餐)

    早餐后参观历代斑禪剌嘛的驻锡寺庙-【扎什伦布寺】(门票55元;海拔3836米;游览时间约1.5小时)。“扎什伦 布”藏语意为“吉祥的须弥山”,寺庙中的主要建筑有:错钦大殿、阿霸扎仓、四世至九世班禅合葬的扎什南捷,以及十世班禅大师灵塔殿、强巴佛殿和晒佛台等。 强巴佛殿中,供奉着世界最大的镀金铜佛像,强巴坐佛。游完扎什伦布寺后,乘车经中尼公路(拉萨-日喀则北线)沿雅鲁藏布江返回拉萨。
    温馨提示:日喀则-拉萨北线长约280km,山路崎岖,需时约4-5小时。沿途可欣赏到雅鲁藏布江的美景。当天的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观游览。

     

     第十三天:离开拉萨,返回成都          (早餐)

    早餐后乘车前往拉萨贡嘎机场,随后乘班机返回成都双流国际机场散团。结束愉快的西藏之旅,带着美好回忆,返回温馨的家。
    温馨提示:当日回程航班通常为中午或下午的班次,具体时间根据团队机位预定情况随机确定。

  • 线路报价:
  • 独立成团价格(单位:人民币 元/人)

    价格类型 经济型 标准型 豪华型 尊贵型 儿童价 出团有效期
    2人独立成团 11990 12990 13440 14500 9150

    电询

    4-6人独立成团 7880 7980 8430 9350 5200 电询
    7-9人独立成团 6180 6280 6730 7650 3650 电询
    10-15人独立成团 5800 5900 6350 7300 3260 电询
    16人以上独立成团 5260 5360 5810 6800 2800 电询

    价格类型:各档价格不同,在于住宿的安排上有区别;参团标准越高,住宿条件越好。其他服务各等级均相同。
    儿童价:12岁以下儿童,价格不含门票费和住宿费;餐费为半价。

  • 服务包含:
  • 交通:成都-拉萨空调硬卧火车票;拉萨-成都单程飞机经济舱(含机场建设和燃油附加费)
    住宿:
    经济型:拉萨-辉达宾馆;八一镇-唐朝宾馆;日喀则-兴凯湖等同级双人标间(舒适指数:☆☆☆)
            
    标准型:拉萨市-宝发宾馆;八一镇-林芝工布大酒店;日喀则-兴凯湖等同级双人标间(舒适指数:★★★)
             豪华型:拉萨市-明圣大酒店;八一镇-重庆小天鹅;日喀则-兴凯湖等同级双人标间(舒适指数:☆☆☆☆)

             尊贵型:拉萨市-拉威国际等同级酒店(舒适度:☆☆☆☆);其他地区为舒适度☆☆☆☆酒店
             各等级在珠峰(或定日)均入住招待所,多人间,公用卫生间。
    用餐:10餐早餐17餐正餐。早餐为酒店提供;正餐餐标15元/人.正,八菜一汤、十人一桌、川菜为主酒水自理。
             当地条件有限,请勿对餐饮条件期望太高
    ;游览雅江大峡谷当天的午餐由景区提供,已含在门票费当中。
             主推餐厅: 拉萨段-1)石头屋餐厅  2)羌塘餐厅  3)明珠餐厅  4)清易居  
                           林芝段-5)松多鸿洲餐厅  6)八一镇臧江南餐厅  
                           日喀则-7)星月大酒店  8)浪卡子川渝饭店
    用车:全程专用正规旅游车,2-3人为越野车;4-9人为金杯格瑞斯;10人及以上为旅游中巴(旅游车不使用空调)
    门票:布达拉宫100、大昭寺85、纳木措120、
    巴松措145、雅鲁藏布大峡谷(车进船出)570、巨柏园15、秀巴古
             堡40、
    羊湖30、扎什伦布寺55、绒布寺30、珠峰180
             如因政策、天气或道路原因导致的部分景点无法参观,则现退门票费用;
             如遇景点门票价格临时上涨,游客应自付差价;布达拉宫参观,游客须携带身份证明原件。
    导游:西藏段全程持证中文导游讲解服务。

    保险:含旅行社责任保险、旅游人身意外保险(中国平安保险)

  • 服务不含:
  • 1. 不含成都市区至机场接送;
    2. 头三天全餐及最后一天午晚餐;
    3. 羊八井温泉沐浴费98元/人;
    4. 其他“服务包含”中未列明的项目,如:购物、娱乐、酒店服务、航空保险、个人消费等。

  • 特别提示:
  • 1. 自费项目安排(导游推荐,不强制消费):
    羊八井温泉98元/人(参观+温泉沐浴费约40分钟),需自备泳衣;
    宗山古堡35元/人,游览约30分钟;白居寺40元/人,游览约30分钟;
    容中尔甲藏戏歌舞含藏餐,198元/人,演出时间18:00-21:00;
    唐古拉风藏戏歌舞含藏餐,198元/人,演出时间18:00-21:00;
    喜马拉雅有氧剧场(纯演艺不含餐),普通230元/人、前排280元/人、vip580/人,演出时间20:00-21:30;
    幸福在路上藏戏歌舞(纯演艺不含餐),普通280元/人、vip630元/人,演出时间20:00-22:00;
    藏獒基地,50元/人,游览时间约30分钟。 

    2. 在保证服务质量标准及不减少游览景点时间的前提下,我社可以调整行程游览顺序。

    3. 如遇(如交通延阻、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)人力不可抗拒因素导致行程延误、变更所产生的费用游客自理,我社只负责退还未产生的门票费用,不承担由此产生的其它责任及费用。如果游客临时自愿放弃景点游览、用餐、住宿等,费用均不退还。

    4. 进入布达拉宫不能超时,如游客不愿意地接社统一安排而耽误进入布达拉宫的时间,游客将自己承担所有责任。

    5. 导游推荐的自费项目严格按照行程中推荐项目安排,如有其他自费项目,需经游客同意后才能有序安排。

    6. 高原景区海拔较高,提醒客人在进藏前准备好高原安、红景天等缓解高原反映的药品,最好在上飞机前或快进入青藏高原前5天开始服用。

  • 注意事项:
  • 1. 请旅客保管好身份证件、护照交通票据等各类有效证件、单据或凭证,以免影响您的顺利出行。
    2. 在当地拍摄人物或牲畜(如牦牛)时,有可能会被原住民要求收取肖像版权费,因此在拍摄前最好先征得他们的同意。
    3. 敬请尊重当地民风民俗。西藏地区多是少数民族居住地区,深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵 架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。
    4. 西藏地区对于政治总是十分敏感。因此在任何场合、对任何对象,都不宜讨论西藏问题。
    5. 旅途中若与当地人发生冲突,应礼让为先,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游或旅行社工作人员处。
    6. 西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽、色彩缤纷,游客是否可以对此进行拍摄,拍摄是否需要付费,应先了解清楚,切勿在不经得到当地人许可的情况下偷拍。为避免不必要的麻烦,取景前最好先征得对方同意。
    7. 西藏当地治安管理还不错的,没有什么大案,但在车站、巴士站、八角街附近扒手、小偷较多,要小心财物。贵重物品一定要放在自己的视线及身体的保护范围以内。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。

以上路线均不符合我要求,我要自定路线!  我不想跟大团,寻旅伴拼小团!
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